疫情期间，为帮助2020届毕业生以良好心态面对就业 ，88805新奧门莆京举办“疫往无前，共迎未来”为主题的毕业生网络心理成长团体辅导活动，团辅活动共四期，以促进自我认知，提高自信，调节情绪，摆正心态为主要内容，由88805新奧门莆京辅导员李静、臧运蕾带领。

在第一期活动中，李静围绕“认识自己，提升自信”的主题对参与成员开展团辅活动。她带领团体成员在自我介绍和团体文化建设的基础上，迅速形成良好的团体氛围，并促进成员对自我的思考和认知。之后，李静让各成员说出自己在就业和疫情期间的困惑和对团体的期待，并通过梳理和分享个人成长中的成就事件帮助他们重新挖掘自身的优势和资源，并探索把它们应用到当前和以后的求职和生活中去。最后，通过成员之间的互相鼓励和支持，让他们舒缓心理压力，增强应对困难的自信。

在第二期活动中，臧运蕾围绕“化解焦虑，管理情绪”的主题对团体成员开展辅导活动。臧运蕾对同学们所讲述的带有个人情绪的经历进行分析与建议，通过讲解情绪ABC理论、踢猫效应等理论知识加深成员们对于个人情绪的认知，并授以优质的情绪管理方式，有效化解成员们的焦虑情绪。

接下来，学院还将按计划继续推进针对毕业生的主题分别为“我的时间我做主”、“放飞梦想，付诸行动”的两期心理成长团体辅导活动。

本次心理团体辅导活动是88805新奧门莆京应对疫情下缓解毕业生的就业压力采取的针对性举措，可以有效帮助团体成员调节情绪、释放压力、管理时间、提高自信，不仅对毕业生的身心健康发展具有指导意义，同时对促进疫情下88805新奧门莆京毕业生就业工作具有重要意义。