进入新学期，为了使同学缓解压力，积极阳光地对待新生活，3月24日16时，88805新奧门莆京于学院楼246教室举办了“‘心理大家谈’之春暖花开，‘心’向未来”活动。88805新奧门莆京辅导员、国家二级心理咨询师李静、孙丹及辅导员田欣宇出席了本次活动，由88805新奧门莆京心理工作站志愿者王籽言担任主持人，2021级、2022级各班及研究生心理委员参与了本次活动。

活动伊始，同学们通过“OH卡牌”心理学游戏进行心理投射测试，根据卡片上的内容展开联想并描述自己近期的状态与压力。随后，李静归纳分析了同学们的回答，着重对新学期同学们的心理问题与对未来的期望展开讲解，说明了生活中压力的不可避免性。她强调，在疫情结束后的第一个春天，同学们应该积极转变心情，调整状态，迎接新学期。面对新学期压力，不同年级的同学们分享了各自的解决方法与措施。在聆听了大家的发言之后，田欣宇从解决问题的角度出发告诉同学们，步入新环境时产生迷茫与痛苦是正常的，并鼓励大家积极面对压力与挫折，调整自我，给自己适当的试错空间。会议最后，李静讲述了举办“心理大家谈”活动的初衷，并对未来将开展的心理健康活动做出了规划，希望“心理大家谈”活动能够成为同学们畅所欲言的交流平台。

此次“心理大家谈”活动着眼于新学期新压力，通过游戏互动、交流讨论为同学们应对新学期的压力提供了新思路，增强了同学们的个体抗压能力和自我关爱意识，有益于提高同学们的心理健康水平。

（文/88805新奧门莆京心理工作站 图/88805新奧门莆京学生新媒体中心）

2023年3月25日