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无惧风雨,静待花开

2020年12月23日 11:51    浏览次数:

本周末就要进行研究生入学考试了,升学心理组的成员们,作为同年级的同学,也十分理解并时刻关注着考研同学们最近面临的焦躁与不安,故撰写缓解考研压力方面的文章,希望能够在一定程度上让考研的同学们减少焦虑,直面挑战。

我既没有经历过考研备考过程的艰辛,也没有辅导员老师专业的心理疏导能力,可能无法对你们所面临的一切完全地感同身受。我自身也是一个比较敏感且内心不是那么强大的人,所以也没有资格像长辈那样去说教。但是,作为同级同学,就在四五个月之前,我也面临过类似的升学压力,所以,我将结合自己那一段时间的心路历程,来与大家谈谈心,希望能够感同身受、同心共振。所以这并不是一篇毒鸡汤文,请大家安心食用。

白驹过隙,我们在美丽的威海校区已经度过了三个春秋冬夏,在熙熙攘攘、来来往往和不知不觉中,我们从当初懵懂无知的学弟学妹,变成了即将毕业、升学或就业的学长学姐。前期的大学生活安逸、稳定,每一天从热豆浆升腾的水汽中开始,在宿舍床头的欢声笑语中结束,时间虽然稍有紧张,但并没有那么紧迫。不知从哪一天开始,我们突然没有耐心去品味豆香,没有心情去支撑起干瘪的笑容,取而代之的是大家独自忙碌的身影和一双双茫然、深邃的眼眸——大学生活就要结束了,我们又要何去何从呢?或许是已经习惯了岁月静好的大学生活,在面临现实的压力时,我也显得手足无措、坐立难安,甚至经常在睡梦中惊醒,常常焦虑到夜不能寐。作为一名成绩处于边缘位次的学生,我也曾经极度纠结过要不要做两手准备,同时准备考研和保研。但是焦虑和犹豫让我无法安下心来复习考研的内容。虽然我最后侥幸获得了保送名额,但那段焦虑的时光和经历,我永远会记得。

很多压力来源于内心对于未来结果不确定的恐惧,并且时间越来越少,以至于我们再也无法逃避这种不确定的现实。在很长一段时间里,我面临着夏令营能否入营、面试能否通过、成绩排名有没有下降、能否获得保研名额等担心与压力。也在经常想,如果最终结果不及预期,那我接下来该怎么选择,才能让自己的人生之路继续走下去,而不至于黯淡无光。这时,我觉得运用好底线思维是非常重要的。认真思考并测算出最坏的结果,并试图接受它,并在此基础上相机行事,尝试向更好的局面进发。因为只有这样,给自己留出来备用通道,我们才能更好地克服恐惧,进而全身心地向最好的结果进发。在这种思维的指引下,我们往往能达到当初的最好预期目标。即使结果不尽如人意,底线思维也能让我们在当前的境遇下做出长期最优的选择,而不至于一蹶不振,一无所有。我们的校训就能很好地解释这一点,“学无止境”就是在备考的过程中要心无旁骛,尽可能复习得扎实、全面,“气有浩然”是说在面对潜在的结果时心胸坦荡,给自己更多选择的余地,而不是极端追求某个目标。如果想明白这个问题,轻松上阵,我觉得你最少能多考十分。

很多压力除了产生于内心,也来源于外在信息的干扰。如果你最近刷知乎的话,可能会看到类似的话题:“出国留学遇阻,考研人数暴增,内卷之下如何救赎”“山大威海的本科生复试是否会遭受歧视”等等。这些话题虽然不是空穴来风,但其实是没有多少参考价值的,只会扰乱军心、分散精力,所以建议最近如非必要,少看知乎。我在暑期时也刷到过类似的话题,各种渲染“内卷”,贩卖焦虑的话题层出不穷。在这种氛围下,我们保研的同学也一度担心自己能否去到心仪的院校。但事实是怎样的呢?就我了解的会计系来说,今年保研升学院校的质量可以说是历年最好的,全然没有知乎上说的那么玄乎。这说明我们的同学是非常优秀的,并且外界对于我们的认可度在逐渐提高,所以考研的同学们尽管放心准备考试,在风风雨雨中安稳行舟,最终一定能够到达彼岸。

以上便是我与大家交流的内容,不一定全然正确,恳请大家批评指正。如果能给一些困顿的同学带来一丝启发亦或是心灵上的触动,那说明我没有浪费掉自己写作和大家阅读的时间,我更是不胜感激。今天是星期一,等到下周的星期一你们就可以安心地睡个久违的回笼觉啦,激不激动?所以好好珍惜最后这一段拼搏的时光吧,美好的未来在不远处向你招手。

熟悉又陌生的同学,愿你再回头时,早已山花烂漫,笑靥如花。

                                                      

    文/2017级会计1班 张宇涵



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