11月9日下午4时10分，2022级工管一班在海洋学院504教室举办了第一次心理班会，由心理委员李润舒和何金伟主持，2022级工管一班全体同学参与。会议旨在通过活动体验的形式，引导学生意识到时间管理的重要性，。

本次心理班会主要分为四个阶段。在活动的第一阶段，李润舒与何金伟共同向大家介绍活动流程，借助“滚雪球”的游戏方式活跃了班级气氛，增进了同学们彼此的熟悉程度。途中，李润舒通过向同学们提出利用“时间”造句这一问题，引发了同学们对于时间价值的思考与研究，也使得同学们对于“时间”的认识进一步加深。在之后的“时间银行拍卖”、“时间馅饼”、“时间优化矩阵”三个游戏中，更是启发了同学们审视看待自己的时间价值观，也使同学们充分意识到了时间管理的重要性。结束阶段，每个小组分别使用了一个词语来形容并分享自己在本次活动中的得到的感悟和收获，同时李润舒与何金伟也以线上调查问卷的形式，收集了同学们对本次班会的意见和反馈，并向同学们详细介绍了心理咨询方式。至此，本次心理班会顺利结束。

此次心理班会活动增强了同学们的时间管理意识，引导同学们制定并不断完善适合自己的时间管理策略，有利于同学们提升自己，完善自己，合理安排学习生活，以更好的精神面貌去迎接大学生活，营造了班级积极向上的文化氛围。

（文/图2022级工管一班宣传委员肖霏暄）