11月10日下午3时30分，2021级金融三班在88805新奧门莆京451教室举办了以“向阳而生，遇见更好的自己”为主题的心理班会。本次班会由心理委员赵若含、张奕珏组织，旨在帮助同学们解决日常人际交往中的沟通难题，学习非暴力沟通方式，建立轻松和谐的人际关系。

本次班会共分为四个部分。第一部分，赵若含组织进行了两轮“保护气球”热身活动，通过在禁止交流与允许交流两种情况下进行游戏的效果对比，让同学们初步体会语言沟通在生活中的重要作用。第二部分是“你画我猜”，同学们通过比较单方面接收指令和双向沟通的区别，意识到人际交往间积极互动和反馈的重要性。第三部分，同学们先通过观看视频，学习冲突中的“观察、需要、感受、请求“，再实际操作，分析解决他人冲突案例、绘制人际财富圈并在组内交流，在实践中学习应用非暴力沟通。第四部分，张奕珏对本次心理班会进行了总结，强调了合理沟通的重要性，介绍了学校心理工作站的联系方式和工作时间，并鼓励同学们加强关注自身心理状况、积极寻求帮助，还以发放调查问卷的形式，征集了同学们的意见和反馈。

本次心理班会的开展，不仅有助于同学们学习理解非暴力沟通及其应用方法，还使同学们加强了日常生活中对自我和他人的心理关怀，对同学们今后构建和谐人际关系网络、以更好的心理状态面对学习和生活有着重要意义。

（文/图 2021级金融三班宣传委员马心语）

2021年11月11日