11月01日，2022级工管（旅游）于350vip8888新葡的京集团558教室开展“人际沟通”心理班会。本次班会的主题是“人际沟通”，旨在通过本次班会活动，帮助和引导大家人际沟通的双向性，掌握非暴力沟通的方法，学会拒绝并表达需要，建立并维系轻松和谐的人际关系。

在心理委员龚梦瑶、蒋子逸的主持下，班会共经历了四个环节。第一部分是“守护气球”，在共同守护气球不掉落的过程中体会到了沟通的重要性。第二部分是“你画我猜”，同学们经过两次尝试，通过有效的交流，得到贴合实际的答案，意识到人际交往间积极互动和反馈的重要性。第三部分中，同学们一同观看了非暴力沟通视频，通过心理委员的进一步讲解，学习理解非暴力沟通四要素。第四部分，同学们写下并交换了在人际沟通方面令人烦恼的事，通过运用非暴力沟通的方法，提供自己的思路，为同学解决困惑。

本次心理班会的举行，有助于同学们认识到人际交往中有效沟通的重要性，同时系统学习非暴力沟通的方法，对构建和谐人际关系网络有着重要意义。

文/图 2022级工管（旅游）高静

11月03日